Тайны детской психологии, или 3 правила воспитания ребенка

Тайны детской психологии, или 3 правила воспитания ребенка
Английский философ Джон Локк говорил, что маленький человек – как чистый лист, на котором можно написать все что угодно.

В этой статье собраны несколько основных правил о воспитании ребенка, которые помогут молодым родителям не совершить ошибки, ведь поставить кляксу на чистом листе, недоглядев, легко всегда, а убрать ее потом – очень и очень сложно.Далее...

Лекарство от старости

Старение является естественным биологическим явлением, которое, как и время, необратимо. Человечество всю свою историю стремилось остановить процесс увядания организма, но только недавно ученым удалось найти эффективное лекарство от старости и приблизить осуществление мечты.

Какие бы высокоэффективные лекарственные средства не разрабатывались, они не могут полностью защитить человека от возрастных заболеваний и предотвратить неизбежное наступление старости. Что же является первопричиной? Заболевания, которые ускоряют старение организма или наоборот, старение всех органов и систем провоцирует частые болезни? Ответив на этот ключевой вопрос можно найти путь к долгой здоровой жизни!

Далее...

Виды бесплодия у женщин

Факторы и условия появления болезни. Причины болезни у женщин очень разнообразны. Обычно это связано с аномалией репродуктивной системы. Существуют такие причины:

- Расстройство половых органов, в основном это воспаление.

- Болезнь желез внутренней секреции.

- Половые органы неполноценные.

- Аномальное расположение органов малого таза.

- Гинекологическая болезнь-эндометриоз труб.

- Опухоль в половых органах.

- Если человек болеет туберкулезом или у него развит ревматизм.

- Питание не соответствует норме.

- Факторы связывающиеся с иммунной системой.

Далее...

Удаление зуба мудрости в Киеве

Зуб мудрости – настоящая проблема для большинства граждан нашей страны. Когда он находится на начальной стадии роста, следует вовремя побеспокоиться насчет его благополучного удаления. В противном случае, придется столкнуться с колоссальным дискомфортом, который будет преследовать не только на работе, но и дома. Таким образом, нормальный здоровый сон станет скорее исключением из правил, чем общепринятым фактором.

Далее...

Удалить родинки лазером

Удалить родинки лазером

Все чаще люди обращаются за помощью в клиники с просьбой удалить надоедливые бородавки, родинки или папилломы.

Причины на то самые разные: кто-то собрался вступить в брак и хочет в самый счастливый день выглядеть просто неотразимо, кто-то испытывает неуверенность из-за такого косметического недостатка, а кто-то просто решил заняться своим здоровьем и избавиться от всего лишнего.

В общем, причины у каждого свои, но конечный результат всегда один - чистая, здоровая кожа.Далее...

Не знаете какую мебель выбрать? Узнайте 11 преимуществ стеклянной мебели!

мебель

Ещё совсем недавно стекло использовалось для изготовления окон и декоративных предметов (ваз, статуэток и т. д.). В современном мире можно встретить любое изделие из стекла, особенно распространена стеклянная мебель. Так, почему же люди стремятся приобрести именно мебель, сделанную из этого материала?

Далее...

Зубы мудрости – сохранять или удалять?

Никому и никогда не придёт в голову задать вопрос, вынесенный в заголовок статьи, по поводу любого другого органа. Чем провинились зубы мудрости? Почему по этому поводу столько дискуссий вокруг?

Далее...

RSS

Питание, голодание, очищение

0 комментариев

Питание, голодание, очищениеПища - основной материал, из которого строится и реорганизуется ткань организма. Кроме того, пища - наиглавнейший источник энергии для всех живых существ, включая человека, а также важнейший фактор, определяющий состояние здоровья. Вот почему все, кто регулярно практикует йогу с целью похудения, омоложения и оздоровления организма, придают питанию огромное значение, регулируя качество и количество потребляемой пищи.

Питание обеспечивает поступление, переваривание, всасывание и усвоение питательных веществ, которые называют нутриентами. Для человеческого организма пища - источник элементов, необходимых ему для биосинтеза и обновления биологических компонентов. Помимо этого, пища дает организму энергию. Разумеется, эта энергия преобразуется, а затем может использоваться в целях синтеза структурных частей органелл, а так же мембран разных клеток, для поддержания механического, электрического, разумеется, осмотического и так же химического типа деятельности. Энергетическая ценность пищевых продуктов определяется оснащенностью питательными веществами.

В их состав входят белки, жиры, углеводы, вода, минеральные соли и органические кислоты, а также витамины, ароматические и вкусовые вещества. Огромное значение для обменных процессов имеют перевариваемость и усвояемость пищи.

Белки, жиры и углеводы постоянно обеспечивают энергетический баланс в организме. Чтобы возместить потери, нужно энергетически оптимальное количество пищи. Для каждого конкретного человека оно индивидуально и зависит от возраста, роста, состояния здоровья, интенсивности и вида физической или умственной нагрузки. И еще: каждому нужен индивидуальный набор элементов в рационе, отвечающий особенностям обменных процессов организма. Пища должна быть не только легкоусвояемой, но и способной восполнить энергозатраты, обусловленные уровнем основного обмена и показателем расхода энергии, затраченной на ту или иную ежедневно выполняемую работу.

Если калорийность продуктов ежедневно превышает количество затраченной энергии, в организме накапливается лишняя жировая масса. Цель йогической практики - сбалансировать рацион и выдержать верное соотношение белков (с аминокислотами заменимого и незаменимого типа), жиров (с разным процентом жирных кислот) и углеводов (с разным объемом мономеров и , разумеется, элементов балассного типа), которое в идеале составляет 15:30:55.

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)