Первая помощь при переохлаждении

Первая помощь при переохлаждении
Переохлаждение организма – состояние, развивающееся при продолжительном нахождении человека в условиях холода, превышающих потенциальные способности организма к терморегуляции.

Его следствие – замедление метаболизма, нарушение функционирования органов и систем. Как только температура тела падает ниже 24 °C, на спасение жизни остается мало надежды.Далее...

Наркомания как дурная болезнь

Наркомания как дурная болезнь
Наркомания является тяжелой болезнью, поражающей не только все основные внутренние органы, но самый главный из них - мозг.

Болезнь имеет свойство не только приносить свою физическую неполноценность, но и способствует заражению организма инфекционными заболеваниями: гепатит, вич - инфекция.

Наркомания - один из факторов вызывающий гепатит. Читайте подробнее на pechen1.ru.

Распознавание болезни

Не всякую болезнь можно определить на глаз. Наркоманы - это очень ухищренный народ, способный на любые хитрости, ради получения необходимых "лекарств".

Принцип распознавания больных очень прост:

  • зрачки сильно расширены;
  • глазные яблоки (белки) красные, как после недосыпа;
  • нервозность;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • постоянно пытается увильнуть от взгляда и встречи, старается скрыться с глаз;
  • присутствует повышенная возбудимость.

Причины наркомании

Чтобы помочь человеку победить эту болезнь, важно определить причину употребления наркотических веществ.Самая основная - психологическая.

Постоянные стрессы, жизненная нестабильность - становятся источником этой заразы. Человек пытается таким образом получить удовольствие и забыться.

Даже самая простая провальная идея может стать поводом для поиска новых ощущений.

Психология является сложной наукой, которая не способна окончательно понять мысли и действия каждого.Вторая причина употребления наркотиков - физиология.

Нехватка нейронов в мозгу, а так же определенных веществ, влекут перемены настроения и эмоционального состояния, что ведет к использованию наркотиков для отречения от действительности.

Наркотики становятся продуктом для снятия стресса, расслабления

Немаловажной причиной, подталкивающей на такой шаг, является отторжение социумом. Порой общество ведет себя жестоко по отношению к некоторым людям.

Так и появляются убийцы, насильники и наркоманы. У кого-то это пошло с детства: родители не обращали внимания, воспитывала улица.

Стадии наркомании:

  • эпизодическою потребление;
  • зависимость;
  • омертвление организма.

Первая проба кажется без обидной шуткой. Однако она плавно перерастает в зависимость. И вот человек идет на любые действия, лишь бы достать дозу. С этим нужно бороться!

Лечение

Если стадия наркомании самая запущенная, следует незамедлительно обратиться в наркологию!

Необходимо разобраться в причине потребления наркотиков. Если она известна, то стоит выбрать правильный путь лечения.

Можно поговорить с наркозависимым, постараться убедить его во вреде наркотических веществ. К сожалению как бы психологи не старались помочь добрым словом, этого не достаточно.

Нужно нагрузить работой, найти увлечение ПО ВКУСУ, чтобы человек сам желал заниматься любимым делом!

Главное ограничить доступ к веществам, чтобы можно было начать лечение. Помните, что все зависит от желания наркозависимого бросить.

Это первый шаг к исправлению!Не стоит искать себя в одурманивающих веществах. Семья и дети - чего так многие хотят, ставится под угрозу. Рождаются больные дети.

Распадаются семьи. Если появилась зависимость, в первую очередь признайтесь в этом себе, только потом расскажите о проблеме самому близкому человеку.

Вера и понимание всегда помогут, а любящая семья никогда не отвернется, наоборот, будет радоваться совместному успеху в лечении.

Советуем вам следующее видео

Тайны детской психологии, или 3 правила воспитания ребенка

Тайны детской психологии, или 3 правила воспитания ребенка
Английский философ Джон Локк говорил, что маленький человек – как чистый лист, на котором можно написать все что угодно.

В этой статье собраны несколько основных правил о воспитании ребенка, которые помогут молодым родителям не совершить ошибки, ведь поставить кляксу на чистом листе, недоглядев, легко всегда, а убрать ее потом – очень и очень сложно.Далее...

Лекарство от старости

Старение является естественным биологическим явлением, которое, как и время, необратимо. Человечество всю свою историю стремилось остановить процесс увядания организма, но только недавно ученым удалось найти эффективное лекарство от старости и приблизить осуществление мечты.

Какие бы высокоэффективные лекарственные средства не разрабатывались, они не могут полностью защитить человека от возрастных заболеваний и предотвратить неизбежное наступление старости. Что же является первопричиной? Заболевания, которые ускоряют старение организма или наоборот, старение всех органов и систем провоцирует частые болезни? Ответив на этот ключевой вопрос можно найти путь к долгой здоровой жизни!

Далее...

Виды бесплодия у женщин

Факторы и условия появления болезни. Причины болезни у женщин очень разнообразны. Обычно это связано с аномалией репродуктивной системы. Существуют такие причины:

- Расстройство половых органов, в основном это воспаление.

- Болезнь желез внутренней секреции.

- Половые органы неполноценные.

- Аномальное расположение органов малого таза.

- Гинекологическая болезнь-эндометриоз труб.

- Опухоль в половых органах.

- Если человек болеет туберкулезом или у него развит ревматизм.

- Питание не соответствует норме.

- Факторы связывающиеся с иммунной системой.

Далее...

Удаление зуба мудрости в Киеве

Зуб мудрости – настоящая проблема для большинства граждан нашей страны. Когда он находится на начальной стадии роста, следует вовремя побеспокоиться насчет его благополучного удаления. В противном случае, придется столкнуться с колоссальным дискомфортом, который будет преследовать не только на работе, но и дома. Таким образом, нормальный здоровый сон станет скорее исключением из правил, чем общепринятым фактором.

Далее...

Удалить родинки лазером

Удалить родинки лазером

Все чаще люди обращаются за помощью в клиники с просьбой удалить надоедливые бородавки, родинки или папилломы.

Причины на то самые разные: кто-то собрался вступить в брак и хочет в самый счастливый день выглядеть просто неотразимо, кто-то испытывает неуверенность из-за такого косметического недостатка, а кто-то просто решил заняться своим здоровьем и избавиться от всего лишнего.

В общем, причины у каждого свои, но конечный результат всегда один - чистая, здоровая кожа.Далее...

RSS

Принцип составления рациона

0 комментариев

Принцип составления рационаЕжедневно человеческий организм нуждается в энергии, воде, витаминах, минеральных веществах. Это происходит потому, что организм должен регулярно пополнять запас питательных веществ, поскольку они путем постоянных химических реакций растрачиваются, превращаясь в основном в тепловую энергию. А человеку каждый день нужно хорошо себя чувствовать, заниматься работой, на которую он способен, сопротивляться различным инфекциям и заболеваниям, расти и развиваться.

Люди, который занимаются своим питание не один день, обычно тщательно составляют свой рацион - продукты питания и их количество, которые необходимы в течение суток. При составлении рациона важно соблюдать следующие принципы.

• Пища должна быть настолько калорийной, насколько этого требуют затраты (именно энергетические) в силу той деятельность, в которую человек и вовлечен. Скажем, преподавателю детских классов и строителю нужны разные объемы калорий, а значит и пищи. 

Употребляемая пища напрямую влияет на способность нашего тела быть гибким, мягким и пластичным

• Необходимо учитывать энергетическую ценность продуктов - процентное содержание в них белков, жиров, углеводов и то, сколько калорий содержится в 100 г того или иного продукта. Чтобы узнать данные, о количестве калорий, можно воспользоваться таблицами, которые и содержат подобную информацию. 

• Необходимо помнить о взаимозаменяемости белков, жиров и углеводов, ориентируясь на их энергетическую ценность.

• Количество белков в организме, а так же эквивалент жиров и, соответственно, углеводов должно быть близко к отношению 1:1,2:4.

• В рационе должен быть весь необходимый набор витаминов и минеральных солей, а также, как мы говорили ранее, незаменимые аминокислоты (они же и белки). Помимо этого, не должно быть недостатка в воде.

• Продукты животного происхождения (яйца, молочные продукты) должны составлять не менее трети суточной нормы белков и жиров.

• Калорийность пищи, которую человек принимает в течение одно дня, должна быть распределена равномерно. Так, 25-30 % суточного рациона приходится на первый завтрак, 10-15 % - на второй завтрак, 40-45 % - на обед, 15-20 % - на ужин.

Если вы будете следить за своим рацион, уделяя этому должное внимание, ваш организм будет получать все необходимые вещества. Это положительно скажется на здоровье, причем во всех его направлениях: начиная с хорошего физического самочувствия, и, заканчивая хорошим настроение и умственной активностью. Люди, у которых нет проблем со здоровьем с легкостью добиваются, поставленных целей, а так же быстрее адаптируются к изменениям. 

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)