Методы и риски имплантации

Методы и риски имплантации
В наши дни создано несколько вариантов выполнения дентальной имплантации, которые дают возможность врачам выбрать оптимальный вариант для конкретного человека.

Однофазная

Некоторым людям некогда ждать, когда установят искусственные коронки и у них нет желания ходить с дыркой в ротовой полости. Далее...

Профессиональная чистка зубов

Профессиональная чистка зубов
Обладатель открытой улыбки приятен в общении, но не каждый человек может похвастаться красивыми зубами. Испортить внешнюю привлекательность способен не только кариес.

Ведь профессиональную чистку зубов зависит от специалиста, поэтому вам нужно выбрать лучшего дантиста.

Несовершенство домашней гигиены

Домашняя чистка не избавляет зубы от налета. На участках между зубами и в придесневых областях образуются плотные минеральные осадки. Далее...

Сахарный диабет II типа: минимизация рисков

Сахарный диабет II типа: минимизация рисков
В организме здорового человека инсулин помогает превращать пищу в энергию.

Наш желудок разбивает углеводы на сахара, они попадают в кровяное русло, побуждая нашу поджелудочную железу выпустить гормон инсулина в нужном количестве.

Это помогает нашим клеткам получать сахар - топливо. Далее...

Витамины для беременных

Витамины для беременных
Прекрасное время — 9 месяцев в жизни женщины. В этот период кажется, что меняется все — окружающий мир, люди, сама женщина, ее внешний вид и внутренний мир.

Во время беременности женщина должна заботиться не только о себе, но и думать о своем будущем ребенке. Далее...

Спорт для сжигания жира - выбираем тренировки по душе

Спорт для сжигания жира - выбираем тренировки по душе

Подтянутое тело – это не дань моде, а реальная необходимость для ведения здорового образа жизни. А также уход за своей фигурой и борьба с лишними жировыми клетками помогает справляться со многими заболеваниями.

К примеру, проблеме сахарного диабета больше подвержены полные люди. Да и с эстетической точки зрения гораздо приятнее смотрятся красиво прорисованные формы, а не комок рыхлой дребезжащей кожи.

Генетическая предрасположенность, неправильный обмен веществ и прочие уверения со стороны людей, увлеченных поеданием фаст-фуда и потреблением газированных напитков – это все слабые оправдания своей лени.Далее...

Все об уходе за кожей шеи и зоной декольте

Все об уходе за кожей шеи и зоной декольте

В период ненастной осенней погоды очень часто мы подвержены тому, что от недостатка влаги и раздражения страдает наша любимая кожа. Но более всего этому подвержены шея и область декольте.

Преждевременное увядание покровов кожи наступает вследствие различных причин, но наиболее веские из них связаны с отрицательным воздействием на нее сухого воздуха в отапливаемых помещениях, а также недостаток увлажнения и холодные ветры.

Комплексный уход за этими деликатными зонами включает в себя следующие процедуры: очищение, насыщение витаминами и минералами и укрепление. Все это поможет уменьшить последствия влияния негативных факторов.Далее...

Консультация андролога

Консультация андролога
Прием андролога осуществляется для диагностики и лечения заболеваний мужской мочеполовой системы.

Это различные воспалительные, инфекционные, дисгормональные нарушения, приводящие к эректильной дисфункции и к мужскому бесплодию.Далее...

RSS

Есть ли шансы быть здоровым, если в городе живешь?

0 комментариев
Есть ли шансы быть здоровым, если в городе живешь?

За последние десятилетия уровень загрязнения окружающей среды значительно увеличился.

Миллионы автомобилей, множество вредных производств, изобилие бытовой химии в домах – все это чрезвычайно опасно для здоровья людей, поэтому необходимо защищаться и избавляться от всевозможных загрязнителей (поллютантов).

Краткое содержание статьи:

Вам может быть интересно следующее:

Какие бывают загрязнения

Звуковое – считается одним из наиболее вредных для здоровья. Звуковое загрязнение происходит, когда интенсивность окружающих звуков превышает допустимые нормы.

Звук свыше 120-130 децибел (Дб) может привести к серьезным психическим и физическим расстройствам. Шум природы (лес, речка) не превышает 35 Дб, в то время как в городе он достигает уровня 80-100 Дб.

Есть ли шансы быть здоровым, если в городе живешь?

Звуковой фон свыше 110 Дб уже является неприемлемым для человека, но он очень часто сопровождает нас на улице, в торговом центре и даже дома.

Последствия чрезмерного звукового воздействия на организм:

  • непрерывный шум угнетает ЦНС, вызывает усталость и раздражительность, нарушает сон;
  • звук в 90 Дб снижает уровень слуха, а при длительном шумовом воздействии на уровне 110 Дб человек начинает ощущать головокружение, частичную дезориентацию.

Меры защиты

Источником наибольшего шума являются транспортные средства, поэтому по возможности следует выбирать жилье подальше от загруженных транспортных магистралей, железных дорог и особенно аэропортов. В доме следует регулировать громкость телевизора, аудиосистемы.

Химическое загрязнение

Атмосфера

Разные химические соединения, находящиеся в воздухе, часто вызывают серьезные заболевания.

В воздухе мегаполисов в опасной концентрации присутствует смог, образующийся в местах промышленного производства, а также на загруженных автотрассах, когда солнечный свет активирует химические реакции выхлопных газов.

Элементами смога являются двуокись серы, диоксид азота, окись углерода, кислоты и т.д. В результате жители крупных городов постоянно подвергаются агрессивному воздействию токсичных веществ, которые проникают в организм через легкие и кожу.

Есть ли шансы быть здоровым, если в городе живешь?

Помимо ядовитых веществ, содержащихся в атмосфере городов, современное жилье также может представлять угрозу здоровью.

Источником загрязнения помещений являются в основном синтетические покрытия и мебель, при производстве которых применялись лаки, краски, клей. Такие материалы выделяют формальдегид, двуокись серы и другие опасные для здоровья поллютанты.

Сигареты

В число опаснейших загрязнителей входит табачный дым, который содержит более 4,5 тыс. химических соединений.

Продукты

Сегодня трудно найти продукты, произведенные без использования различных химических добавок или гормонов. В продукты производители чаще всего добавляют консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы, пищевые красители, загустители.

Выращивая овощи и фрукты, фермеры используют нитраты и пестициды. Если урожай был собран на территории, прилегающей к автостраде, то в нем также содержится значительное количество свинца.

Есть ли шансы быть здоровым, если в городе живешь?

Кроме того, полезные и часто употребляемые продукты могут содержать радиацию. Наиболее склонными к поглощению радиации считаются грибы, бобовые, сельдерей, петрушка, водоросли. Из мяса больше всего радиации накапливает говядина.

При выращивании животных и птицы производители добавляют в корм различные гормоны.

Потребление таких продуктов приводит к образованию раковых опухолей, аллергии, головным болям, нарушениям работы ЖКТ, разрушает почки, печень, ухудшает работу сердца, вызывает гормональную дисфункцию, снижает иммунитет.

Как бороться с поллютантами?

Минимизировать отравление организма:

  • при ремонте жилья использовать экологически чистые материалы;
  • отказаться от курения;
  • сократить потребление газировки, чипсов, сладостей с красителями (желейные конфеты, леденцы), колбас, сосисок, маргарина и спреда, копченостей (которые в большом количестве содержат продукты горения). Готовить лучше на пару или в духовке;
  • употреблять очищенную питьевую воду.

Регулярно очищать организм

Человек избавляется от токсичных веществ через ЖКТ, печень, почки, кожу, легкие, поэтому следует поддерживать чистоту и здоровье этих органов. Одним из эффективных способов детоксикации организма являются лекарственные растения.

Рецепт для очищения почек, печени, крови

Смесь эхинацеи с корнями и листьями одуванчика оказывает сильное стимулирующее действие на функцию печени и улучшает выделение желчи.

Одуванчик является одним из самых физиологичных мочегонных средств, так как восполняет потерю калия. Растение отлично помогает в лечении желтухи, при циррозе печени, инфекциях мочевыводящих путей, болезнях суставов и кожных проблемах.

Есть ли шансы быть здоровым, если в городе живешь?

Эхинацея усиливает работу иммунной системы и чистит кровь. Применяется при заболеваниях кожи, грибковых инфекциях, абсцессах, это превосходный природный антибиотик.

Противопоказаниями для использования эхинацеи являются нарушения деятельности иммунной системы.

Таким образом, при комплексном подходе можно минимизировать разрушительное воздействие неблагоприятной окружающей среды на организм человека.

Интересное видео для нашей аудитории

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)