Нежная кожа, упругая и шелковистая невероятно притягательна и каждой женщине хочется продлить ее красивое состояние на долгие годы, чтобы заслуженно получать комплименты.

Но, к сожалению, чем старше мы становимся, тем больше теряем ее главное свойство - эластичность, то есть, способность растягиваться и принимать прежнюю форму.

Эту способность коже обеспечивают коллаген и эластин, в составе которых находятся необходимые аминокислоты.

Каждой женщине важно знать, что не только возрастные изменения способны на сокращение процента выработки эластина и коллагена, но и образ жизни, лишенный активного движения, неправильный или скудный рацион питания, несвоевременный или некачественно подобранный уход, а так же, вредные привычки.

Зная, какие факторы влияют на изменение эластичности кожи можно начинать более подробное изучение способов ее сохранности.

Приём витаминов

Правильно подобранный комплекс витаминов или поливитаминов обеспечит организм необходимыми веществами, которые, несомненно, окажут положительное влияние на внешний вид в целом.

Такие витамины как A, E и C помогут тканям дольше оставаться молодыми, спровоцируют процесс регенерации кожи, позволят устранить токсины, отравляющие организм изнутри.

При постоянном комплексном приеме нужной категории витаминно-минеральных комплексов по назначению врача кожа дольше сохранит свои эластичные функции.

Правильное питание

Диетологами и специалистами различных направлений давно доказано пагубное влияние диет на все сферы работы организма человека. В первую очередь страдает качество кожи, ногтей и волос.

Любая диета подразумевает сокращение полезных элементов в организме, что и приводит к наименьшему проценту выработки коллагена.

Чтобы исключить строгие диеты, но поддерживать стройность фигуры, специалисты советуют обращаться к квалифицированным диетологам, которые помогут составить меню для правильного и сбалансированного рациона.

Применение косметических средств

Эластичность кожи - это большой труд, который ведётся с разных направлений, косметическом в том числе. Правильность подобранных средств немаловажный шаг к ее красоте.

При выборе в первую очередь важно определить ее возрастной сегмент, подходящий индивидуально женщине. Так же важен состав, обеспечивающий кожу необходимыми микроэлементами.

В этом случае приветствуется наличие витаминов А, Е, D, а так же такие экстракты как тимьян, морские водоросли, масло зародышей пшеницы.

Использование тёплой ванны

Все знают о легендарных ваннах Клеопатры, которые помогали ей в борьбе за молодость. Современная косметология так же не уступает по разнообразию и актуальности такой процедуры.

Например, ванна с морской солью считается самой полезной и оздоравливающей. Можно добавлять различные масла, хвою и травы, не вызывающие аллергию.

Процесс принятия ванны приятный и полезный, но для пользы стоит помнить о разрешённых 20 минутах и максимальном нагреве воды до 35-37 градусов.

Польза обёртывания

Полноценную спа-процедуру поможет подарить обёртывание. Для этого можно приобрести листы ламинарии, самого лучшего помощника для молодости кожи или шоколад.

Чтобы оно было максимально полезным стоит обернуться в пищевую плёнку и выждать некоторое время для воздействия.

Обёртывание не только смягчит, улучшит состояние кожи и приведёт ее в необходимый тонус, но и поможет дальнейшему уходу в виде крема или сыворотки работать гораздо эффективнее.

Массаж

Обратившись к специалисту по массажу можно за короткие сроки добиться невероятных успехов в улучшении и омоложений кожи.

Для самостоятельного использования становится популярным сухой массаж натуральной щёткой, который отшелушивает кожу, улучшает кровообращение и омолаживает ее.

Помощь косметолога

Все выше описанные процедуры подходят для домашнего использования, но не стоит обходить стороной и квалифицированных специалистов, которые предложат мезотерапию, ряд лазерных методик или биоревитализицию с применением гиалуроновой кислоты.

Все эти процедуры направлены на повышение эластичности кожи и ее красоту.

Советуем вам следующее видео