Как сохранить эластичность кожи: 7 способов

Как сохранить эластичность кожи: 7 способов

Нежная кожа, упругая и шелковистая невероятно притягательна и каждой женщине хочется продлить ее красивое состояние на долгие годы, чтобы заслуженно получать комплименты.

Но, к сожалению, чем старше мы становимся, тем больше теряем ее главное свойство - эластичность, то есть, способность растягиваться и принимать прежнюю форму.

Эту способность коже обеспечивают коллаген и эластин, в составе которых находятся необходимые аминокислоты.Далее...

Как увеличить силу своего мозга и научиться нестандартно мыслить

 Как увеличить силу своего мозга и научиться нестандартно мыслить

Человеческий мозг - самая сложная субстанция, до сих пор не изученная до конца. По данным ученых, люди используют только 80% всего потенциала мозга, но при этом существуют способы его развить и увеличить возможности.

В школах и университетах преподаватели закладывали в голову стандартные знания, которые могли бы пригодиться в быту, на работе и прочих аспектах жизни.

Но никто не учил мыслить экстраординарно и нестандартно, а ведь именно это качество и отличает по-настоящему успешных людей.Далее...

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Очень много женщин задаются вопросом как полюбить себя и стать уверенней. С проблемой неуверенности и нелюбви к себе сталкиваются многие женщины, это распространённое явление даже среди красивых и вполне успешных.

Такое состояние приносит множество неудобств и проблем своим хозяйкам. Поэтому умные женщины ищут пути выхода из сложившейся ситуации, познавая свой внутренний мир и работая над собой.

Материал, изложенный ниже, поможет прекрасной половине населения, с помощью простых методов, избавиться от неуверенности и полюбить себя.Далее...

Chopard женщинам

Chopard женщинам

Компания, основанная в 1860 году в глухой провинции Швейцарии – городке Сонвилье, часовым мастером Луи-Улиссом Шопаром, занималась на первом этапе производством часов, в которых на первом месте была точность.

Поэтому несмотря на отсутствие изящества, часы оказались востребованными, швейцарские железнодорожники по достоинству оценили качество механизмов Chopard и обеспечили компанию крупными заказами.

Впоследствии швейцарский бренд перенес свое производство в Женеву, где было организовано производство наручных часов.Далее...

Как познакомиться с полезными и интересными людьми

Как познакомиться с полезными и интересными людьми

В институтскую пору большинство молодых людей интересуют лишь громкие гуляния, путешествия и веселье в ночных клубах. Но закончив обучение и найдя работу, многие начинают понимать, что теряют друзей.

Некоторые переехали, кто-то женился, а другие просто стали неинтересными. Рутина и быт накрывают с головой, и видитесь вы только с коллегами, у которых все разговоры о рабочих проектах и досужих сплетнях.

В какой-то момент человек осознает, что такие собеседники ему не по душе, и тут-то и возникает главный вопрос: а где найти других? Да ещё и, чтобы они были интересными, умными и увлекались тем же, что и вы. Помимо этого, есть ещё несколько причин узнавать новых людей.Далее...

Может ли качественная косметика стоить дешево

Может ли качественная косметика стоить дешево

Почти все потребители смирились с таким явлением, как переплата за бренд. Когда вы покупаете айфон, вы платите 200 долларов за железо и еще 800 за бренд, престиж и маркетинг. То же утверждение верно и для многих других вещей: одежды, автомобилей, косметики.

Но в век информации хитрые потребители научились экономить и находить аналоги фирменных товаров, ничем не уступающих им по своим свойствам.

Например, дешевые китайские телефоны Xiaomi почти так же популярны, как Apple, многие модники заказывают подделку одежды известных марок на Aliexpress.Далее...

Бесплатные вебинары для женщин

Если вы хотите получить новые знания, чтобы ваши друзья и знакомые смогли увидеть вас с новой стороны, то отличным вариантом будут бесплатные вебинары для женщин, пройти которые каждый из вас получит возможность в режиме онлайн.

Далее...

RSS

Что происходит при голодании

0 комментариев

Что происходит при голоданииПринимая решение о голодании, вы должны быть готовы, что в первое время (2-4 дня) вы будете испытывать сильное чувство голода. Именно в эти дни идет быстрая потеря лишних килограммов. Часто это сопровождается угнетенным настроением, повышенной эмоциональностью или даже внезапными вспышками раздражительности. Причина такого поведения - гормональная перестройка организма.

Уже на 2-й день запас гликогена, который содержится в печени, истощается, и организм начинает использовать в качестве резервного ресурса собственные жиры. Человек испытывает сильное чувство голода. Если это чувство взять под контроль, запустится процесс выведения шлаков из организма.

Далее организм переходит с внешнего питания (когда питательные вещества поступают вместе с пищей) на энергетическое (когда организм питается собственными ресурсами - съедает собственные клетки). Этот этап длится от 7 до 12 дней.

На 3-й день ваше чувство легкого голода исчезает практически полностью, на языке появляется белый налет, моча мутнеет, а вес снижается на 500 г в сутки. Происходит ацидоз организма, что значит закисление. Данный процесс сопровождается запахом ацетона изо рта, резкими запахами мочи и пота. Так всеми возможными способами тело освобождается от накопленных токсинов. В этот период возможны слабость, быстрая утомляемость. Многие чувствуют озноб. Появляются болевые ощущения в суставах и органах, могут обостриться болезни. Тем не менее все эти симптомы свидетельствуют, что процесс очищения запущен и протекает хорошо.

Самый сложный этап во время голодания - ацидотический криз. Йога помогает преодолеть этот период достаточно комфортно. В йогической практике, в деятельности организм быстрее справляется с выведением накопившихся шлаков и токсинов.

Ацидотический криз - это окончательная адаптация организма и переход на режим внутреннего, эндогенного питания. В период криза самочувствие улучшается, человек чувствует себя бодро и легко. Потеря веса достигает 100-200 г в сутки, при этом расходуются преимущественно жировые запасы.

После криза обменные процессы усиливаются и улучшаются, человек становится стройным, подтянутым, активным и позитивным. При голодании после криза существенной потери веса не происходит. Это значит, что человеческий организм уже начинает привыкать к жизни «на тонких энергиях».

Вообще, каждый человек, практикующий голодание, чувствует себя по-своему. Одни ощущают постоянный озноб, другие с трудом передвигаются, третьи неимоверно бодры и энергичны, а четвертые не испытывают никаких особенных изменений. Это зависит от того, какими были исходное состояние, настрой, имели ли место очистительные воздействия на организм.

Обновление клеток и тканей становится ощутимым примерно после двухнедельного голодания. Залечиваются язвы, восстанавливается работа почек, печени и других органов. Однако это не происходит сразу и одномоментно. Организм сам определяет длительность и интенсивность очистительных процессов. Главная задача - довериться себе и не препятствовать естественному ходу событий, по возможности помогать своему телу: ставить клизмы, принимать ванну или душ, посещать баню или сауну, чаще бывать на свежем воздухе.

Верный признак успешного очищения и выздоровления организма - покраснение языка и появление сильного аппетита. Подобное может случиться и на 15-й, и на 30-й, и даже на 40-й день.

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)