Непростое существо человек. Бывает, и есть у него все, что, казалось бы, нужно для счастья, а чего-то все-таки недостает. Кого-то эта неудовлетворенность стимулирует к постоянному росту, поиску чего-то нового, а кого-то подталкивает к наркотикам, агрессии, суициду.

Жить по-настоящему - это жить «вкусно». Это фраза мастера чайной церемонии, мной вольно переведенная. Через гастрономическую ассоциацию проще всего передать это ощущение. 

Только новое и свежее может быть по-настоящему интересным. Мастерство заключается в том, чтобы жить здесь и сейчас и наслаждаться тем, что сейчас по-настоящему актуально. Это просто, но это нелегко. Существует очень много стереотипов, которые в нас глубоко укоренены: тело должно быть таким, чувствовать я должен это, женщину любить такую. Человек становится перед выбором: идти за жизнью или идти за «нельзя». У меня нет универсального ответа на этот вопрос, но есть критерий: если я сегодня прожил так, что у меня есть ощущение подлинности жизни, если я не сфальшивил, значит, я сделал правильный выбор. Жить «вкусно» - это не фальшивить в том числе. Иногда ошибаться, иногда расстраиваться, главное - жить по-настоящему, творчески. -А вы научились так жить? - Однажды я спросил своего учителя: «Ты просветлен? », и он ответил: «Когда? ». Я учусь этому ежесекундно. Бывает - получается, бывает - нет. Мешает, в основном, страх. Страшно сказать правду, проявить что-то, встретить чью-то оценку, что-то потерять. Искусство заключается в том, чтобы проявляться, не разрушая. Социальные нормы - это на самом деле неплохо, нужно стремиться к тому, чтобы в этом всем быть настоящим на сто процентов или хотя бы на девяносто пять. - Насколько тесно взаимосвязаны проблемы удовлетворенности жизнью и смысла жизни? - Мой кот в смысле, может, и не особо разбирается, но жизнью удовлетворен. Но мы не коты, нам смысл нужен, это одна из граней жизни. Об этом много писал Виктор Франкл. Но смысл может меняться. А как быть, если смысл в идее, но он не дошел ни до чувств, ни до дел, ни до отношений? Про себя могу сказать: мне одного смысла мало, мне еще подавай рок-н-ролл!Так или иначе, в направлении улучшения качества жизни работают все направления психотерапии. В чем своеобразие трансперсональной психологии в этом ключе? Трансперсональная психология открыта тем областям человеческой жизни, которые обычно обходятся вниманием. Смыслы и переживания самоактуализирующихся людей выходят за пределы личности, и этот момент преодоления себя, выхода за собственные границы присутствует в трансперсональной психологии. Это непосредственное продолжение гуманистической традиции.