Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Очень много женщин задаются вопросом как полюбить себя и стать уверенней. С проблемой неуверенности и нелюбви к себе сталкиваются многие женщины, это распространённое явление даже среди красивых и вполне успешных.

Такое состояние приносит множество неудобств и проблем своим хозяйкам. Поэтому умные женщины ищут пути выхода из сложившейся ситуации, познавая свой внутренний мир и работая над собой.

Материал, изложенный ниже, поможет прекрасной половине населения, с помощью простых методов, избавиться от неуверенности и полюбить себя.Далее...

Chopard женщинам

Chopard женщинам

Компания, основанная в 1860 году в глухой провинции Швейцарии – городке Сонвилье, часовым мастером Луи-Улиссом Шопаром, занималась на первом этапе производством часов, в которых на первом месте была точность.

Поэтому несмотря на отсутствие изящества, часы оказались востребованными, швейцарские железнодорожники по достоинству оценили качество механизмов Chopard и обеспечили компанию крупными заказами.

Впоследствии швейцарский бренд перенес свое производство в Женеву, где было организовано производство наручных часов.Далее...

Как познакомиться с полезными и интересными людьми

Как познакомиться с полезными и интересными людьми

В институтскую пору большинство молодых людей интересуют лишь громкие гуляния, путешествия и веселье в ночных клубах. Но закончив обучение и найдя работу, многие начинают понимать, что теряют друзей.

Некоторые переехали, кто-то женился, а другие просто стали неинтересными. Рутина и быт накрывают с головой, и видитесь вы только с коллегами, у которых все разговоры о рабочих проектах и досужих сплетнях.

В какой-то момент человек осознает, что такие собеседники ему не по душе, и тут-то и возникает главный вопрос: а где найти других? Да ещё и, чтобы они были интересными, умными и увлекались тем же, что и вы. Помимо этого, есть ещё несколько причин узнавать новых людей.Далее...

Может ли качественная косметика стоить дешево

Может ли качественная косметика стоить дешево

Почти все потребители смирились с таким явлением, как переплата за бренд. Когда вы покупаете айфон, вы платите 200 долларов за железо и еще 800 за бренд, престиж и маркетинг. То же утверждение верно и для многих других вещей: одежды, автомобилей, косметики.

Но в век информации хитрые потребители научились экономить и находить аналоги фирменных товаров, ничем не уступающих им по своим свойствам.

Например, дешевые китайские телефоны Xiaomi почти так же популярны, как Apple, многие модники заказывают подделку одежды известных марок на Aliexpress.Далее...

Бесплатные вебинары для женщин

Если вы хотите получить новые знания, чтобы ваши друзья и знакомые смогли увидеть вас с новой стороны, то отличным вариантом будут бесплатные вебинары для женщин, пройти которые каждый из вас получит возможность в режиме онлайн.

Далее...

Лучший способ избавления от алкогольной зависимости

Всем известно о том, что люди, употребляющие не в меру этиловый спирт, считаются алкоголиками. Сам по себе алкоголизм относится, без сомнения, к достаточно тяжелой болезни и избавиться от нее самостоятельно людям без употребления специальных лекарственных препаратов, как правило, невозможно.

Далее...

Виниры на зубы — ваша белоснежная улыбка

Белоснежная улыбка — мечта и цель многих людей. Ведь она помогает открывать многие двери, вызывать благосклонность у людей, а часто — даже способствовать росту карьеры. Именно поэтому для многих походы к стоматологам стали будничным делом, ведь не каждого природа одарила красивыми зубами с детства.

Далее...

RSS

Здоровый человек - радостный человек

0 комментариев

Здоровый человек - радостный человекЗдоровье - очень многозначное понятие. Мы каждый день желаем его людям при встрече, но что, собственно, мы о нем знаем? Именно о здоровье, а не о болезнях и докторах?

Какова взаимосвязь телесного и духовного здоровья человека? Что первично? - Эта популярная фраза Сократа вырвана из контекста. Если ее продолжить, она звучит так: «В здоровом теле здоровый дух встречается редко». Получается совсем другой смысл. На самом деле возможны все варианты: и в здоровом теле здоровый дух, и в больном теле здоровый дух, и так далее.

 Часто мы думаем о духе, когда у нас больное тело. По одному из представлений, которое мне достаточно близко, больное тело - это отражение болезней духа. Как правило, болезни тела вторичны. Когда болит тело, есть какие-то проблемы с духом, душой. Каждый человек в различных жизненных ситуациях делает выбор: возмущаться, раздражаться, унывать или, принимая ситуацию, постараться ее изменить через осознание урока и трансформацию себя. Человек, здоровый душой и духом, - это оптимистичный, принимающий все, что происходит, и хорошее, и плохое, не унывающий. Два признака больного духа - это агрессия и депрессия. Депрессия - это агрессия, направленная на себя. И агрессия, и депрессия это реакция на то, что нас что-то не устраивает в мире. Более гармоничная реакция здорового духа - изменить или хотя бы попытаться изменить то, что не устраивает. Некоторые думают, что если человек духовный и благостный, то он не должен ничего делать, должен все смиренно принимать. На самом деле это смиренное принятие никак не связано с пассивностью. Человек может быть очень активен, постоянно менять что-то вокруг, внутри себя и при этом все принимать. - Какие разновидности здоровья выделяются в психологии? - Условно выделяют психическое, физическое, духовное и социальное здоровье. Границы между ними размыты. Здоровье - это интегративная характеристика личности. В русском языке есть еще слово - «здравый» - то есть мудрый, здравомыслящий. Это целостная характеристика человека: его образа жизни, мыслей, действий. - Расскажите о признаках здоровья. - Признаками физического здоровья среди прочих являются внешние проявления - блеск глаз, хорошие кожа, волосы, отсутствие болезней. На физическое здоровье влияют питание, дыхание, физические упражнения, режим дня. Остановимся подробнее на здоровом режиме дня. В природе все живое пробуждается с восходом солнца, поэтому очень важно для здоровья и эффективной жизнедеятельности рано вставать (в пять-шесть утра) и ложиться спать в десять часов вечера, а не застревать у телевизора за просмотром агрессивных передач. Что касается значения такого фактора, как питание, существует фраза «мы то, что мы едим». Есть большое количество режимов питания, диет, но имеет значение наша индивидуальность, что подходит именно нашему организму. Я бы сказала: «Если нельзя, но очень хочется, то немножко можно». Если организм просит, надо ему доверять. Психическое здоровье связано с эмоциональной сферой. Это отношение к себе, к другим, к миру. Это наши эмоции, стрессоустойчивость и такое качество, как принятие себя и других.

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)