Большое здоровье - путь к успеху
Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно.
Аналитики говорят, что биткоин "достиг дна", поскольку BTC возвращается к отметке $38 000
Продолжающаяся напряженность в отношениях между Россией и Украиной продолжает оставаться главной новостной темой 22 февраля, так как биткоин (BTC) и мировые финансы дрожат под давлением, а мир ожидает какого-то разрешения этого вопроса.
Можно ли увеличить грудь без хирургического вмешательства и придать ей форму?
Можно ли увеличить грудь без операции? Таким вопросом задаются многие женщины, желающие поддерживать себя в форме. Давайте же подробнее рассмотрим этот вопрос. А для того, чтобы легче было понять о чем идет речь, нужно углубиться в анатомию.Далее...
Центр социальной реабилитации «Добрый самарянин» предлагает бесплатное лечение алкоголизма и наркомании
Хотелось бы поднять одну из самых острых и в то же время опасных проблем современности - алкоголизм. Любовь человечества к выпивке известна с давних времен. На сегодняшний день только около 20% населения могут назвать себя трезвенниками. Остальные варьируются, от "пьющих ежедневно" до "выпивающих изредка".
Крем воск Здоров - эффективное средство для лечения суставов
Здоровье человека – это, пожалуй, один из важных аспектов жизни, который волнует каждого.
Как сохранить эластичность кожи: 7 способов
Нежная кожа, упругая и шелковистая невероятно притягательна и каждой женщине хочется продлить ее красивое состояние на долгие годы, чтобы заслуженно получать комплименты.
Но, к сожалению, чем старше мы становимся, тем больше теряем ее главное свойство - эластичность, то есть, способность растягиваться и принимать прежнюю форму.
Эту способность коже обеспечивают коллаген и эластин, в составе которых находятся необходимые аминокислоты.Далее...
Как увеличить силу своего мозга и научиться нестандартно мыслить
Человеческий мозг - самая сложная субстанция, до сих пор не изученная до конца. По данным ученых, люди используют только 80% всего потенциала мозга, но при этом существуют способы его развить и увеличить возможности.
В школах и университетах преподаватели закладывали в голову стандартные знания, которые могли бы пригодиться в быту, на работе и прочих аспектах жизни.
Но никто не учил мыслить экстраординарно и нестандартно, а ведь именно это качество и отличает по-настоящему успешных людей.Далее...
Как научиться любить себя и быть уверенной в себе
Очень много женщин задаются вопросом как полюбить себя и стать уверенней. С проблемой неуверенности и нелюбви к себе сталкиваются многие женщины, это распространённое явление даже среди красивых и вполне успешных.
Такое состояние приносит множество неудобств и проблем своим хозяйкам. Поэтому умные женщины ищут пути выхода из сложившейся ситуации, познавая свой внутренний мир и работая над собой.
Материал, изложенный ниже, поможет прекрасной половине населения, с помощью простых методов, избавиться от неуверенности и полюбить себя.Далее...
Анализы на гармоны
Метки: Анализы на гармоны, гармоны и анализы, какие гармоны важны, состояние гармонов
Анализ крови на гормоны рекомендуется сдавать утром натощак; кроме того, женщинам на половые гормоны - в определенные дни менструального цикла. Перед этим следует отказаться от курения, алкоголя и чрезмерного физического напряжения. Не интерпретируйте результаты анализов самостоятельно. Чтобы иметь верное толкование полученной информации и начать лечение, проконсультируйтесь с врачом.
Лептин отвечает за чувство голода, аппетита и насыщения, сигнализирует головному мозгу, что организму срочно требуется пополнить запас энергии. Он вырабатывается жировыми клетками. Сбалансированный уровень этого гормона позволяет поддерживать основной обмен в оптимальном состоянии и способствует ускоренному метаболизму в организме. Употребление в пищу морепродуктов «успокаивает» гормон лептин и уравновешивает чувство голода и насыщения.
Кортизол еще называют гормоном стресса за его активную выработку во время повышенного беспокойства, психического напряжения или в условиях опасности. Он вырабатывается в коре надпочечников. Люди совершенно по-разному ведут себя в стрессовых ситуациях. Кому-то свойственно заедать повышенную нервозную обстановку. У кого-то в подобной ситуации при виде еды случается приступ рвоты. Разумеется, это две крайности. Однако всем следует удерживать уровень кортизола в допустимых пределах. Ежедневная практика медитации и пранаямы поможет контролировать ситуацию. Во время их выполнения ваше внимание будет обращено внутрь. Постепенно вы узнаете себя лучше, научитесь само-осознанию и самообладанию.
Адреналин - гормон, родственный кортизону. Он вырабатывается в надпочечниках во время эмоционального возбуждения, например в период экзаменационной сессии или перед собеседованием при приеме на новую, желаемую работу. При выработке адреналина активно расщепляются жиры и высвобождается большое количество энергии. Вот почему, влюбляясь, мы всегда худеем и выглядим очень привлекательно. Волшебные ощущения и необычный взгляд на окружающий мир нам дарит этот гормон. Но чем больший вес имеет человек, тем меньшее количество адреналина у него вырабатывается.
Оставьте комментарий!