Как эффективно справиться с возрастными изменениями?

К большому сожалению, красота и привлекательность нашего тела не остается статичной. Можно, конечно, использовать всевозможные крема и мази, но далеко не все средства позволят добиться желаемого результата.

Далее...

Противопролежневые матрасы ячеистые, секционные, воздушной флотации как правильно выбрать?

Противопролежневые матрасы ячеистые, секционные, воздушной флотации как правильно выбрать?

Купить противопролежневые матрасы – актуальная необходимость во время ухода за лежачими больными.

Какой тип выбрать, ячеистые или баллонные матрасы, вам подскажут в интернет магазине «Допомога», где купить эти изделия можно по доступной цене, с доставкой в любой город Украины. Далее...

Анальные шарики и бусы для незабываемого секса

Для стимуляции одной из самых интимных зон человечество придумало такую секс-забаву как анальные шарики. Этому изобретению уже много лет, но современные анальные шарики и бусы стали намного безопаснее и разнообразнее.

Далее...

Как правильно брать мочу у кота для анализа?

Как правильно брать мочу у кота для анализа?

Думать о том, что домашние питомцы никогда не болеют, было бы глупо. Домашние животные, в частности, и коты, и кошки, также подвержены болезням.

И чтобы определить заболевание и поставить правильный диагноз, одного осмотра ветеринара мало, тем более что в отличие от человека животное не может указать на место, где болит и рассказать, как болит. Далее...

Лечение зубов в Китае

Лечение зубов в Китае

Все больше россиян сегодня выбирает лечение и протезирование зубов в Китае и, в первую очередь, в государственной больнице г. ХэйХэ, как наиболее легкодоступном месте для жителей нашей страны (всего в 800 метрах от границы с Россией).

Итак, почему так много людей делает выбор в пользу китайских клиник и почему мы рекомендуем это сделать вам? Далее...

Методы и риски имплантации

Методы и риски имплантации
В наши дни создано несколько вариантов выполнения дентальной имплантации, которые дают возможность врачам выбрать оптимальный вариант для конкретного человека.

Однофазная

Некоторым людям некогда ждать, когда установят искусственные коронки и у них нет желания ходить с дыркой в ротовой полости. Далее...

Профессиональная чистка зубов

Профессиональная чистка зубов
Обладатель открытой улыбки приятен в общении, но не каждый человек может похвастаться красивыми зубами. Испортить внешнюю привлекательность способен не только кариес.

Ведь профессиональную чистку зубов зависит от специалиста, поэтому вам нужно выбрать лучшего дантиста.

Несовершенство домашней гигиены

Домашняя чистка не избавляет зубы от налета. На участках между зубами и в придесневых областях образуются плотные минеральные осадки. Далее...

RSS

30 лет: первый кризис из-за возраста

0 комментариев
30 лет: первый кризис из-за возраста
Каждый возраст имеет свои преимущества, но и свои особенности. Мужчины относятся к подобным изменениям проще, а вот представительницы прекрасного пола бывают более обеспокоены. Тридцать лет – это время перемен. По современным меркам, не так уж и много.

Возраст даже можно назвать прекрасным. С одной стороны, уже достаточно опыта, а с другой – открыты горизонты, ещё достаточно сил, чтобы всё познать и преодолеть. Тогда почему же после того как рубеж тридцатилетия минует, у многих женщин пропадает желание отмечать свой день рождения, они стараются не афишировать возраст или слегка его приуменьшают?

Как же распознать этот кризисный период?

В любом случае, 30 лет – это переход в иную фазу жизни. Он означает, что девушка больше раскрылась миру, что стала более опытной, что повзрослела и превратилась в женщину. Беспечная юность осталась позади, но что впереди? Для одних пессимизм и ожидание, а для других, наоборот, крылья и ощущение, что ничего не возможного нет.

Но какой бы точки зрения ни придерживалась женщина, можно с уверенностью обозначить, что кризис её коснулся, только протекает он с разной интенсивностью.

Чтобы определить, как он проходит, достаточно откровенно ответить на несколько вопросов. Что в последнее время вызывает у вас опасения? Вы переживаете по поводу того, что ваши мечты и желания могут никогда не осуществиться? У вас есть сомнения, что выбор жизненной цели и жизненного пути был сделан верно? Подобные сомнения могут касаться как личной, так и профессиональной сферы.

И если ваши ответы показались вам неудовлетворительными, то имеет смысл задуматься над тем, как протекает кризис тридцати лет, и над тем, как это исправить.

Как работает механизм

По своей структуре кризисы схожи. Причины и симптомы неудовлетворённости могут быть самые разные, но суть состоит в том, что человеком выстраиваются определённые ожидания, а если они не осуществляются, то возникает разочарование, непринятие ситуации, сожаление об упущенном времени и даже злость на себя и окружающих. Чтобы избежать подобного беспокойства и депрессивных состояний, необходимо отогнать от себя всяческие сомнения.

Выберите себе правильную позитивную установку. Вы находитесь в той точке пути, в которую шли определённый интервал времени. Если что-то на данный момент вас не совсем устраивает, то всё можно изменить.

Признаки кризиса

В каких случаях следует задуматься над своим мировоззрением:

1. Если вы замечаете за собой, что уклоняетесь от вопросов о вашем возрасте или попросту врёте.

2. Если вас преследует ощущение того, что вы не состоялись в жизни, что вы «неудачница».

Может быть, и в самом деле у вас пока нет чего-то важного, чего вам очень хотелось бы. Семьи, детей, мужа, карьеры. Но, согласитесь – изводя себя, вы и не сможете этого получить. Нервничая и унывая, вы всего лишь заработаете себе ненужные болезни.

Ну кто захочет познакомиться с неизменно грустной дамой или взять на работу сотрудника, который смотрит в будущее с печалью? Что мешает вам переосмыслить цель и начать к ней двигаться? Это будет намного плодотворнее, чем сожалеть и сомневаться.

3. Если вы постоянно сравниваете себя с остальными или с кем-то.

Человек всегда сравнивает собственные достижения с достижениями других. Если результат получается удовлетворительный, то возникает чувство гордости, а если нет, то разочарования и зависть. Важным здесь является тот момент, что сравнивать нужно не себя с окружающими. Вы должны увидеть разницу, которую достигли в сравнении с собой прошлым и настоящим.

4. Если вы всё чаще хотите поменять работу. Если вспоминаете, что в детстве хотели стать совершенно не тем, кем стали теперь. Что с этим делать? Просто осознайте, что освоить новую профессию никогда не поздно, всегда можно пойти на курсы и всё кардинально изменить.

5. Если вы часто переживаете из-за всяческих неудач во взаимоотношениях с противоположным полом.

Женщина после 30 начинает чувствовать себя не такой молодой, как ранее. Но на самом деле большая часть этой проблемы кроется только в голове. Не так важен биологический возраст, как психологический, поэтому всё зависит только от вас и вашего восприятия мира.

Ещё имеет место желание не выходить в свет. Общение кажется бессмысленным, окружающие уже ничем не могут удивить, всё вызывает апатию и безысходность. К тому же, можно услышать вопросы, касающиеся больных тем. Например, о семье, замужестве, карьере. Кажется, что жизнь проходит мимо, что она не настоящая, а просто черновик.

Вот у других всё ново и интересно, полно сюрпризов, но не у вас. И что же женщина предпринимает в таком случае? Ждёт. Просто мечтает, что будущее преподнесёт ей более приятные моменты. Такое пассивное поведение ошибочно. Мечтая об искрящемся будущем, можно упустить настоящее, а ведь на самом деле только оно реально.

Живите здесь и сейчас. Дорожите тем, что имеете. Наслаждайтесь каждым моментом – и будьте счастливы в свои 30 лет. Тогда никакой кризис не сможет вас одолеть.

Интересное видео для наших постоянных читателей:

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)