Как выбрать свадебное платье по типу фигуры

Как выбрать свадебное платье по типу фигуры

Как много хлопот приходится решать невесте во время подготовки к свадебной церемонии. Аренда ресторана, подбор персонала, заказ спецэффектов и самое важное – выбор свадебного платья.

С самого детства каждая девочка мечтает выйти замуж, постоянно представляя себе, как в этот особенный день у неё будет самое красивое платье во всем мире. К сожалению, добиться подобного в реальности совсем непросто.

Несмотря на огромное количество свадебных салонов и ещё больший спектр предлагаемых в них фасонов и моделей, найти то самое, идеальное платье из детской мечты становится сложнее, чем отыскать иголку в стоге сена.Далее...

Правильный выбор свадебного фотографа

Правильный выбор свадебного фотографа

Свадьба – событие приятное, но очень хлопотное, требующее тщательной подготовки и держащее молодоженов в напряжении в течение всего торжественного дня.

Именно поэтому так важно, чтобы этот день был запечатлен на пленке или бумаге, чтобы в дальнейшем каждая деталь праздника была прочувствована и пережита вновь.

Свадебный фотограф – очень ответственная профессия, ведь именно этот человек сохранит в кадрах памятные и трогательные моменты важного дня.Далее...

Видеосъемка на свадьбе: как правильно выбрать видеооператора

Видеосъемка на свадьбе: как правильно выбрать видеооператора

Самые приятные моменты нашей жизни иногда так хочется вернуть и пережить, прочувствовать заново, окунуться с головой в ту атмосферу, в те эмоции, которые нам дороги. Хорошо, что в наш век технического прогресса это вполне возможно.

Видеосъемка на свадьбу необходима, в этом ни у кого нет сомнений. В этой статье вы узнаете практические советы по подбору видеооператора, подготовки к видеосъемке, небольшие нюансы и тонкости вашей будущей цифровой сказки.Далее...

Ультразвуковая терапия в медицинской клинике

Ультразвуковая терапия в медицинской клинике

Ультразвуковая терапия и ее назначение

Стоит отметить, что ультразвуковая терапия задействована во многих направлениях медицины.

К ней прибегают для избавления от огромного перечня недугов, среди которых поврежденные кожные покровы, ожирение, атрофия мышц, экземы, энурезы и другие. Далее...

Массаж для похудения: 3 самые эффективные техники

Массаж для похудения: 3 самые эффективные техники

Когда все усилия по похудению оказываются напрасными, нужно обязательно попробовать массаж. Многие знают, что массажист всегда окажет помощь, если болят мышцы или нужно избавиться от стресса.

Но может ли массаж способствовать снижению веса? И главное, существуют ли техники массажа для похудения, которые можно сделать самостоятельно? К счастью, ответ на оба вопроса положительный.

Пора узнать о трех самых доступных и эффективных техниках массажа для похудения. Отзывы женщин во всем мире свидетельствуют: жир будет буквально «таять».Далее...

Первая помощь при переохлаждении

Первая помощь при переохлаждении
Переохлаждение организма – состояние, развивающееся при продолжительном нахождении человека в условиях холода, превышающих потенциальные способности организма к терморегуляции.

Его следствие – замедление метаболизма, нарушение функционирования органов и систем. Как только температура тела падает ниже 24 °C, на спасение жизни остается мало надежды.Далее...

Наркомания как дурная болезнь

Наркомания как дурная болезнь
Наркомания является тяжелой болезнью, поражающей не только все основные внутренние органы, но самый главный из них - мозг.

Болезнь имеет свойство не только приносить свою физическую неполноценность, но и способствует заражению организма инфекционными заболеваниями: гепатит, вич - инфекция.Далее...

RSS

Компьютерный зрительный синдром - как справиться с недугом

0 комментариев
Компьютерный зрительный синдром - как справиться с недугом

Огромная часть работающего населения ежедневно трудится в офисах, просиживая часами за мониторами компьютеров.

Негативное воздействие такого труда на зрительную систему уже давно доказано медиками всего мира. Самым распространенным последствием регулярной работы за монитором является компьютерный зрительный симптом.

Компьютерный зрительный синдром – комплекс специфических симптомов, возникающих из-за длительной работы за ПК. Этот распространенный недуг невозможно отнести к какой-либо группе заболеваний. В медицине принято относить его к определенному состоянию здоровья, а не к патологии. Однако с каждым годом к врачам-офтальмологам все больше и больше пациентов обращаются именно с этой проблемой.

Краткое содержание статьи:

Причины возникновения синдрома

Некоторые люди ошибочно полагают, что негативное воздействие компьютера на зрительную систему связано с излучением, исходящим от монитора, а это совсем не так. В ходе изучения этой проблемы медики выяснили, что этот фактор не имеет значительного влияния на здоровье.

Проблема кроется в том, что в ходе эволюции человеческие глаза не успели приспособиться к работе за монитором.

Изображение на дисплее компьютера сильно отличается от того, что мы видим вокруг. Картинка светится, мерцает и часто меняется. Из-за этого, во время работы, приходится напрягать зрение, чтобы успеть зафиксировать нужную информацию.

Как следствие – человек реже моргает, а ведь благодаря этому процессу происходит регулярное увлажнение глаз специальной жидкостью. При снижении интенсивности моргания, слизистая оболочка пересыхает, появляются неприятные симптомы.

К тому же часто приходится фиксировать взгляд сразу на нескольких предметах: дисплее, клавиатуре, бумаге. Из-за такого высокого напряжения глаза переутомляются.

Компьютерный зрительный синдром часто встречается у разработчиков компьютерной видеографики. Поэтому мы настоятельно советуем разработчикам как можно меньше проводить время за компьютером или вообще пользоваться такими сайтами как hunterae.com где возможно скачать готовые after effects проекты. Увидеть все проекты сможете по ссылке.

Неверно организованное рабочее пространство также провоцирует проявление компьютерного синдрома. Грамотно обустроенное место характеризуется:

  1. Хорошим освещением.
  2. Правильными настройками параметров монитора: контраста, яркости.
  3. Безопасным расстоянием между работающим человеком и дисплеем.

Характерные симптомы и возможные осложнения

Симптомы, проявляющиеся при компьютерном синдроме, делят на две группы:

  1. Зрительные.
  2. Глазные.

К первой относят общее снижение остроты зрения. В ходе продолжительной работы за компьютером могут размываться очертания предметов, не различаются контуры и границы, двоится в глазах, возникает ощущение «пелены».

Ко второй группе относится: покраснение глаз, жжение, боль, эффект «песка в глазах».

Характерной особенностью компьютерного синдрома является несистематическое проявление неприятных симптомов. Признаки часто наблюдаются только во время работы за монитором или после нее.

Затем неприятные ощущения проявляются уже во внерабочее время, когда зрительная система подвержена напряжению. Например, при вождении автомобиля, чтении, внимательном рассматривании чего-либо.

Компьютерный зрительный симптом опасен возможностью серьезных осложнений. Поэтому внимание стоит обратить на здоровье детских глаз, ведь длительные игры и занятия за компьютером негативно влияют на и без того несформированную зрительную систему. Неприятным осложнением может быть возникновение близорукости или ее прогрессирование.

К тому же продолжительное пребывание у монитора может спровоцировать проблемы не только зрительной, но и нервной системы. Могут появиться систематические головные боли, нарастающие к концу рабочего дня.

К прочим осложнениям компьютерного синдрома можно отнести:

  • боли в области шеи, грудного и поясничного отдела позвоночника;
  • искривление осанки;
  • патологии кровеносных сосудов и сердца;
  • спазмы мышц.

Профилактические меры

Лечение синдрома может назначить только врач-офтальмолог, на основании осмотра или иных видов обследования. Как правило, оно сводится к назначению глазных капель и препаратов, убирающих неприятную симптоматику.

Важно знать, что такое лечение будет неэффективным при неправильно организованном рабочем процессе. По возможности, нужно внести в рабочее время регулярные перерывы, их длительность должна быть не меньше 10-15 минут. Цель короткого отдыха – дать расслабиться напряженным глазам. Нужно отойти от монитора и не пользоваться во время перерыва другими гаджетами.

Статическое положение во время труда за компьютером негативно сказывается на здоровье. По этой причине важно как можно активнее проводить отдых в промежутке между работой. Офисы современных компаний сейчас все чаще снабжаются тренажерными залами и комнатами релакса.

Эффективным методом профилактики компьютерного синдрома является глазная гимнастика. Она заключается в выполнении коротких упражнений, укрепляющих мышцы глаз.

Соблюдение этих простейших требований не занимает большого количества времени и не требует затрат на дорогостоящие препараты. Нужно лишь чуть внимательнее отнестись к здоровью глаз, ведь от них зависит качество зрения.

Интересное видео для читателей:

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)