Как пережить развод

Для многих развод является тяжелым и трудным испытанием, психологический стресс, вызванный расставанием, не все могут пережить. Женщины очень тяжело переживают расставание с любимым, испытывают чувство страха, одиночества, впадают в депрессию, из которой очень сложно выйти. После развода рушатся совместные планы на будущее в одно мгновение. Со стороны окружающих женщина чувствует жалость к себе. Нужно постараться справиться с данной проблемой, попробовать пережить развод с еще недавно близким и родным человеком.

Четкой схемы действия и однозначного ответа на вопрос, как пережить развод, не существует. Можно только учитывать многочисленный опыт представительниц прекрасного пола, которые смогли достойно справиться с этой бедой. Многие из них не только легко пережили расставание, но и смогли построить новую и счастливую жизнь на обломках прежней семейной жизни.

Прежде чем начать пытаться привыкать к новой и другой жизни, разведенной женщине нужно выплакаться, дать возможность пожалеть себя. Но не стоит надолго впадать в депрессивное состояние, достаточно несколько дней, в которые можно бить посуду и есть много шоколада, при этом оплакивать рухнувшее семейное счастье. Затем, должна начать жизнь совершенно другая, новая, жизнь, в которой не останется места для слез и страданий. Женщина должна настроить себя именно таким образом, и тогда ей легче удастся справиться с нахлынувшей бурей эмоций, на смену которой придет здравый смысл.

После того, как женщина перестала страдать и оплакивать законченную семейную жизнь, нужно начинать думать о чем-нибудь полезном. Например, надо вспомнить свои мечты, которым долгое время не удавалось сбыться. В это время наступает подходящий момент для того, чтобы осуществить все задуманное и желаемое. Например, завести домашнее животное, отправиться в поход, в путешествие. После развода женщина должна позволить себе все, что было недосягаемо. Внести в свою жизнь много нового и интересного.

Для того чтобы полностью забыть прошлое, открыть свой дом и душу навстречу новым событиям, необходимо избавиться от всего старого. Например, в квартире нужно сделать генеральную уборку, выбросить все вещи, которые напоминают о бывшем супруге. Спрятать далеко семейный альбом. Женщина должна вернуться к полноценной жизни, в этом ей помогут, например, тренажерный зал, парикмахерская и косметический кабинет. Для улучшения настроения можно полностью изменить имидж. Сделать новую прическу, стрижку, волосы покрасить в другой цвет. Сейчас супруг не сможет запретить женщине, носить ту одежду, которую ей всегда хотелось. Пришло подходящее время, которое нужно посвятить только себе. Можно устроить фотосессию, потом, сидя дома, любоваться своим новым образом, и настроение при этом будет только улучшаться.

Как правило, спустя некоторое время после развода с мужем, злость и первый гнев остывает, чувство одиночества угасает, раздражение и обида уходят. Женщине это время нужно провести с пользой, стоит подумать. Что стало причиной расставания, и есть ли ее вина в этом. И если женщину стало интересовать, как разобраться в себе, а не как пережить развод, то можно сказать, что ей удалось справиться с проблемой и впереди у нее новая жизнь.