Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Очень много женщин задаются вопросом как полюбить себя и стать уверенней. С проблемой неуверенности и нелюбви к себе сталкиваются многие женщины, это распространённое явление даже среди красивых и вполне успешных.

Такое состояние приносит множество неудобств и проблем своим хозяйкам. Поэтому умные женщины ищут пути выхода из сложившейся ситуации, познавая свой внутренний мир и работая над собой.

Материал, изложенный ниже, поможет прекрасной половине населения, с помощью простых методов, избавиться от неуверенности и полюбить себя.Далее...

Chopard женщинам

Chopard женщинам

Компания, основанная в 1860 году в глухой провинции Швейцарии – городке Сонвилье, часовым мастером Луи-Улиссом Шопаром, занималась на первом этапе производством часов, в которых на первом месте была точность.

Поэтому несмотря на отсутствие изящества, часы оказались востребованными, швейцарские железнодорожники по достоинству оценили качество механизмов Chopard и обеспечили компанию крупными заказами.

Впоследствии швейцарский бренд перенес свое производство в Женеву, где было организовано производство наручных часов.Далее...

Как познакомиться с полезными и интересными людьми

Как познакомиться с полезными и интересными людьми

В институтскую пору большинство молодых людей интересуют лишь громкие гуляния, путешествия и веселье в ночных клубах. Но закончив обучение и найдя работу, многие начинают понимать, что теряют друзей.

Некоторые переехали, кто-то женился, а другие просто стали неинтересными. Рутина и быт накрывают с головой, и видитесь вы только с коллегами, у которых все разговоры о рабочих проектах и досужих сплетнях.

В какой-то момент человек осознает, что такие собеседники ему не по душе, и тут-то и возникает главный вопрос: а где найти других? Да ещё и, чтобы они были интересными, умными и увлекались тем же, что и вы. Помимо этого, есть ещё несколько причин узнавать новых людей.Далее...

Может ли качественная косметика стоить дешево

Может ли качественная косметика стоить дешево

Почти все потребители смирились с таким явлением, как переплата за бренд. Когда вы покупаете айфон, вы платите 200 долларов за железо и еще 800 за бренд, престиж и маркетинг. То же утверждение верно и для многих других вещей: одежды, автомобилей, косметики.

Но в век информации хитрые потребители научились экономить и находить аналоги фирменных товаров, ничем не уступающих им по своим свойствам.

Например, дешевые китайские телефоны Xiaomi почти так же популярны, как Apple, многие модники заказывают подделку одежды известных марок на Aliexpress.Далее...

Бесплатные вебинары для женщин

Если вы хотите получить новые знания, чтобы ваши друзья и знакомые смогли увидеть вас с новой стороны, то отличным вариантом будут бесплатные вебинары для женщин, пройти которые каждый из вас получит возможность в режиме онлайн.

Далее...

Лучший способ избавления от алкогольной зависимости

Всем известно о том, что люди, употребляющие не в меру этиловый спирт, считаются алкоголиками. Сам по себе алкоголизм относится, без сомнения, к достаточно тяжелой болезни и избавиться от нее самостоятельно людям без употребления специальных лекарственных препаратов, как правило, невозможно.

Далее...

Виниры на зубы — ваша белоснежная улыбка

Белоснежная улыбка — мечта и цель многих людей. Ведь она помогает открывать многие двери, вызывать благосклонность у людей, а часто — даже способствовать росту карьеры. Именно поэтому для многих походы к стоматологам стали будничным делом, ведь не каждого природа одарила красивыми зубами с детства.

Далее...

RSS

Процесс обмена веществ при йоге

0 комментариев

Процесс обмена веществ при йогеПроцесс метаболизма в организме начинается, когда питательные вещества поступают в желудочно-кишечный тракт, а воздух - в легкие. В первую очередь расщепляются белки, жиры и углеводы до аминокислот, сахаридов, глицерина, жирных кислот и других соединений.

Далее начинается процесс всасывания этих веществ в кровь и лимфу, а затем - их транспортировка в клетки тканей и органов, где происходят более сложные химические превращения. При этом выделяется энергия для благоприятной работы каждого органа и всего организма.

Следующий этап - удаление всех конечных продуктов распада из клеток, их выведение из организма через почки, потовые железы, кишечник и легкие.

Интенсивность обмена веществ в организме влияет на способность набирать лишний вес или освобождаться от него. Она обусловлена многими факторами: деятельностью гормонов, физической активностью, питанием ит. д. Наконец, скорость обменных процессов в организме зависит от общего строения человеческого тела. В йоге типы строения тела называются дошами.

Понятие доши включает в себя сочетание стихий эфира, воздуха, воды, земли и огня. Знание своей доши позволяет содержать тело в превосходном состоянии, чувствовать себя здоровым и молодым. Существуют три доши.

Вата (ветер). Вибрации этой доши сочетают свойства эфира и воздуха. Люди с подобным типом сложения имеют тонкое, худощавое тело. Они быстро и легко передвигаются, работоспособны. Иногда не ощущают аппетита, что влечет за собой некоторые проблемы с пищеварением, но могут испытывать голод в любое время суток. Люди данного типа никогда не полнеют, сколько бы они ни съели. Спят очень чутко, поэтому часто просыпаются, а иногда даже страдают бессонницей. Люди, принадлежащие к этой доше, имеют живое воображение, но слишком переменчивы в настроении. Они способны к быстрому запоминанию и к такому же быстрому забыванию каких-либо фактов. Порывисты и суетливы, а потому быстро утомляемы. Люди данного типа очень разговорчивы. Склонны к беспорядку. Быстро мерзнут и плохо переносят холодное время года.

Питта (желчь). Создана вибрациями огня и воды. Представители питта-доши отличаются средним телосложением. Кожа светлого, чуть красноватого цвета, часто с веснушками, у них светлые волосы. Часто, достигая зрелого возраста, они быстро лысеют. Их движения уравновешены, а походка нетороплива. Очень точная и четкая речь, понятная артикуляция. Выполняют работу медленно, но верно. Люди питта-конституции плохо переносят недостаток пищи. У них нормальный сон, однако они сразу просыпаются, испытывая жажду или жар. Эти люди аккуратны, организованны, имеют сильную волю, умеют контролировать ситуацию. Новое запоминают по-разному: иногда очень хорошо и моментально, иногда - с большим трудом. Предприимчивы, способны рискнуть для достижения своей цели. Очень взыскательны к себе и окружающим.

Капха (слизь). Сочетает качества воды и земли. Люди, олицетворяющие капхадошу, имеют ширококостное, крепкое, плотное тело, гладкую и нежную кожу и бледный цвет лица. У них густые волнистые волосы, очень часто - темного цвета. Их движения плавные и неторопливые, походка - чересчур медленная. Однако они очень энергичны, выносливы и обладают большой физической силой. Представители этой доши не склонны к перееданию и имеют медленное пищеварение. Любят есть не спеша, получая удовольствие. Склонны к лишнему весу и с большим трудом его теряют. 

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)