Красота и здоровье

Подписаться на эту рубрику по RSS

Пожалуй, никто не прилагает таких усилий по созданию яркого и стильного образа, как девушки. И это не удивительно, ведь современные модные тенденции неустанно развиваются, заставляя юных красавиц искать все новые способы для того, чтобы приятно удивить окружающих людей. Главный и весьма эффективный метод – косметические средства, которые предлагаются в широком ассортименте. Но выбрать среди них стойкие препараты для себя очень сложно, особенно, когда начинаешь заниматься этим относительно недавно.

Далее...

  Проблемы с зубами хорошо известны многим людям, причем, еще с ранних лет. Стоматологи не перестают твердить, что главное, это взять ситуацию под свой личный контроль и активно следить за их состоянием. При первой необходимости немедленно обращаться за помощью к специалистам, а не ждать, пока проблем сама собой решится. Но так может случиться, что даже при постоянном уходе за ними они начнут выпадать. Это моментально вызовет массу дискомфорта не только при приеме пищи, но и при общении с людьми.

Далее...

Здоровый человек - радостный человекЗдоровье - очень многозначное понятие. Мы каждый день желаем его людям при встрече, но что, собственно, мы о нем знаем? Именно о здоровье, а не о болезнях и докторах?

Какова взаимосвязь телесного и духовного здоровья человека? Что первично? - Эта популярная фраза Сократа вырвана из контекста. Если ее продолжить, она звучит так: «В здоровом теле здоровый дух встречается редко». Получается совсем другой смысл. На самом деле возможны все варианты: и в здоровом теле здоровый дух, и в больном теле здоровый дух, и так далее.Далее...

Йога с которой легче житьТретья ступень хатха-йоги подразумевает тренировку физического тела упражнениями - асанами. Асаны - уникальные положения тела, которые принимает человек для стимулирования всех внутренних механизмов жизнедеятельности, а также психических процессов. Асаны могут быть очень простыми, а могут быть сложными. Но абсолютно все они рано или поздно становятся доступными для выполнения каждому практикующему человеку.

Асаны приводят организм в равновесие. Мышечная система тонизируется, при этом приобретается способность к расслаблению тела и ума. Асаны укрепляют неразвитые мышцы, разрабатывают суставы, позвоночник, уничтожают ригидность связок и сухожилий. При их выполнении задействуется большое количество мышц, связок и суставов одновременно.Далее...