Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Очень много женщин задаются вопросом как полюбить себя и стать уверенней. С проблемой неуверенности и нелюбви к себе сталкиваются многие женщины, это распространённое явление даже среди красивых и вполне успешных.

Такое состояние приносит множество неудобств и проблем своим хозяйкам. Поэтому умные женщины ищут пути выхода из сложившейся ситуации, познавая свой внутренний мир и работая над собой.

Материал, изложенный ниже, поможет прекрасной половине населения, с помощью простых методов, избавиться от неуверенности и полюбить себя.Далее...

Chopard женщинам

Chopard женщинам

Компания, основанная в 1860 году в глухой провинции Швейцарии – городке Сонвилье, часовым мастером Луи-Улиссом Шопаром, занималась на первом этапе производством часов, в которых на первом месте была точность.

Поэтому несмотря на отсутствие изящества, часы оказались востребованными, швейцарские железнодорожники по достоинству оценили качество механизмов Chopard и обеспечили компанию крупными заказами.

Впоследствии швейцарский бренд перенес свое производство в Женеву, где было организовано производство наручных часов.Далее...

Как познакомиться с полезными и интересными людьми

Как познакомиться с полезными и интересными людьми

В институтскую пору большинство молодых людей интересуют лишь громкие гуляния, путешествия и веселье в ночных клубах. Но закончив обучение и найдя работу, многие начинают понимать, что теряют друзей.

Некоторые переехали, кто-то женился, а другие просто стали неинтересными. Рутина и быт накрывают с головой, и видитесь вы только с коллегами, у которых все разговоры о рабочих проектах и досужих сплетнях.

В какой-то момент человек осознает, что такие собеседники ему не по душе, и тут-то и возникает главный вопрос: а где найти других? Да ещё и, чтобы они были интересными, умными и увлекались тем же, что и вы. Помимо этого, есть ещё несколько причин узнавать новых людей.Далее...

Может ли качественная косметика стоить дешево

Может ли качественная косметика стоить дешево

Почти все потребители смирились с таким явлением, как переплата за бренд. Когда вы покупаете айфон, вы платите 200 долларов за железо и еще 800 за бренд, престиж и маркетинг. То же утверждение верно и для многих других вещей: одежды, автомобилей, косметики.

Но в век информации хитрые потребители научились экономить и находить аналоги фирменных товаров, ничем не уступающих им по своим свойствам.

Например, дешевые китайские телефоны Xiaomi почти так же популярны, как Apple, многие модники заказывают подделку одежды известных марок на Aliexpress.Далее...

Бесплатные вебинары для женщин

Если вы хотите получить новые знания, чтобы ваши друзья и знакомые смогли увидеть вас с новой стороны, то отличным вариантом будут бесплатные вебинары для женщин, пройти которые каждый из вас получит возможность в режиме онлайн.

Далее...

Лучший способ избавления от алкогольной зависимости

Всем известно о том, что люди, употребляющие не в меру этиловый спирт, считаются алкоголиками. Сам по себе алкоголизм относится, без сомнения, к достаточно тяжелой болезни и избавиться от нее самостоятельно людям без употребления специальных лекарственных препаратов, как правило, невозможно.

Далее...

Виниры на зубы — ваша белоснежная улыбка

Белоснежная улыбка — мечта и цель многих людей. Ведь она помогает открывать многие двери, вызывать благосклонность у людей, а часто — даже способствовать росту карьеры. Именно поэтому для многих походы к стоматологам стали будничным делом, ведь не каждого природа одарила красивыми зубами с детства.

Далее...

RSS

Тело, душа и разум человека

0 комментариев

Тело, душа и разум человекаТело - материальная форма человеческого существования. Оно доступно нашему восприятию. Однако достаточно хорошо ли мы знаем собственное тело или всего лишь имеем некоторое представление о нем? Мы знаем свои руки, грудь, живот и ноги, потому что можем видеть их. Но это знание весьма поверхностно, поскольку мы не в состоянии разглядеть эти части тела со всех сторон и издали. Посредством зеркала мы очень условно знакомы со своим лицом и всей задней поверхностью тела. Не правда ли, скудно?

Есть еще один способ для получения информации о теле: тактильные ощущения. Пальцы рук, ладони и ступни наиболее известны нам, потому что этими частями тела мы чаще всего соприкасаемся с самыми разными поверхностями.

Ощущения боли также могут дать некую информацию о теле. Причем не только о его внешней части, но и внутреннем строении. Правда, этот грубый, а порой беспощадный способ - единственная возможность узнать свое тело изнутри.

Йога позволяет лучше изучить тело, почувствовать его с разных сторон. Практикуя асаны, мы постоянно перемешаемся в пространстве: делаем наклоны, повороты, прогибы и скручивания, а также переворачиваемся вверх ногами, выполняя стойку на голове или на руках. Асаны практикуются в положении стоя, сидя и лежа на спине, на боку, на животе. Так приобретается возможность почувствовать тело всей его поверхностью. Благодаря йоге, опытным путем мы получаем достоверные знания о своем теле.

Благодаря йоге тело быстро худеет, крепнет и подтягивается

Занимаясь йогой, соблюдая диету и употребляя качественную пищу, можно достичь потрясающих результатов

Душа - абстрактное понятие. До сих пор никто не может дать точного определения подобной форме человеческого существования. Это удивительная субстанция, невидимая человеческому глазу. Однако каждый день мы сотни раз ликуем, восхищаемся, удивляемся и смущаемся, а также огорчаемся, унываем, тоскуем и страдаем, завидуем, ревнуем, становимся одержимыми страстью или тщеславием. Все эти проявления совершенно неосязаемы и невидимы. Но мы знакомы с ними благодаря желаниям, чувствам и эмоциям - энергетическим составляющим человеческой души.

Люди, не привыкшие обращаться к тому, что недоступно их физическому восприятию, ничего не знают о собственной душе, и тем более не умеют обуздывать свои желания или эмоции. Люди, внимательные к себе и своему внутреннему миру, с легкостью могут отследить все причинно-следственные связи эмоциональных проявлений.

Настоящие знания о чувственно-эмоциональном плане существования могут получить лишь те, кто целенаправленно изучает их. Йога этому способствует. Она поворачивает нас к самим себе, обращая наши органы восприятия внутрь себя. Это позволяет внимательно наблюдать за своим характером, эмоциями, настроениями и их закономерностями. Узнавая свой душевный мир, мы учимся им владеть - управлять собой. А значит, доверять себе. Помимо этого, развивается тонкий инструмент взаимодействия с миром - интуитивное зрение.

Разум - наивысшая составляющая человеческого существа, отличающая нас от животных. Разум дает возможность выбирать направления деятельности, поступков и жизненного пути в целом.

Йога дает спокойствие и уравновешенность. Человек обретает чувственное, эмоциональное и психическое здоровье

Пользуясь разумом, мы планируем, ищем оптимальные решения, а также занимаемся творчеством, создавая культурное наследие. Именно способность мыслить позволяет совершенствоваться и двигаться по пути эволюции.

Знакомы ли мы с проявлениями разумной деятельности? Можем ли видеть или осязать наш разум? Нет. Мы лишь в состоянии проследить за своими мыслями и таким путем изучить способ мышления, а также подчинить воле спонтанность мыслей. Йога во многом этому содействует. Практикуя ее, мы учимся очищать сознание от пустых и глупых мыслей. Мы намеренно концентрируемся на сильной мысли или сокровенном желании, чтобы оно реализовалось. Так мы, в конечном счете, достигаем желаемого и улучшаем качество жизни.

Люди - существа весьма ограниченных способностей, подверженные скепсису, сомнениям и цинизму. Сильнее всего мы верим только тому, что ощущаем на физическом уровне. Ко всем остальным чувствам относимся с недоверием.

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)